南インド、ケララでかなりveggyなhealthy life

インド人に嫁いだ日本人から、読んだ方が「私もインドに行ってみたい!」って気分になるような情報を発信してきます。

2016-02-09から1日間の記事一覧

お母さんは、私のアーユルヴェーダの先生!(My Amma is an Ayurvedic Teacher!)

私の旦那(インド人)のお母さん(現地語ではアンマという)は、ベジタリアンと最初の記事に書いたが、それだけでなく、とーってもオーガニックとアーユルヴェーダに詳しい。 オーガニックショップでの野菜や果物等を買うのはもちろん、その体への効果や役割…