アーユルヴェーダの健康法にオイルバス(Oil Bath)というものがあります。 実は私、このオイルバスを毎日やっています。 6月に列車で8時間かけてアーユルヴェーダの名医と呼ばれる病院へ診察してもらった際に、オイルバスを勧められ、オイルを処方されまし…
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