南インド、ケララでかなりveggyなhealthy life

インド人に嫁いだ日本人から、読んだ方が「私もインドに行ってみたい!」って気分になるような情報を発信してきます。

インド生活 (Life in india)

インドから日本に戻って妊活 パート2 海外旅行保険について

妊娠9ヶ月目に入りました。いよいよお腹が大きくなって、今まで通り動き回っていると、疲れやすくなって、これが妊娠のせいなのか年齢のせいなのかと、自分の体力低下を憂いているこの頃。 そんな時、同じ気持ちを共有できる友人の存在は有り難いですね。み…

次男、ニティンの結婚式。(インド、ケララ州の結婚式)

9月8日、とうとう旦那アヌーの弟、ニティンの結婚式が無事滞りなく行われました。 アヌーの両親が、次男を追い込み始めてから約1年半。そういう意味では”とうとう”。 でも、6月に結婚相手サイトから見つけて、相手の女性に会ってから3ヶ月後の結婚式という…

Aadhaar card(アダーカード)取得!インドのマイナンバー制度。

インドにはAadhaar card (アダーカード)という、マイナンバー制度に基づく国民IDカードがあります。 インド国民11億人に、個別に生体情報を取得され、識別番号が振られ政府がこれを管理しようというもの。2009年からスタートしている制度です。 イン…

週末、バルカラ(Varkala)旅行。ケララでの週末の過ごし方。

週末、Varkala Beachまで1泊旅行に行ってきました。私達がトリバンドラム市内を離れて、ちょっとのんびり過ごしたい時に、毎回行くところ。 トリバンドラムから、列車やバスで1時間ー1時間半のところにあるバルカラビーチ。 今は、モンスーン期(雨季)なの…

次男、ニティンの結婚相手決定!!ーインドの結婚相手探しー

あしかけ約1年ようやく、お義母さんとお義父さんの説得に根負けしたのか、先日のいとこの結婚で『次は自分だ』と決意したのか、 とうとう、次男が結婚することを了承しました! そして、結婚相手が決定しました!! はやっ!!Σ(・∀・;) そうなんです。こ…

いとこの結婚式に参加。でもその前に・・・

先週の週末、旦那アヌーのいとこの結婚式に参加するために、コーチへ行ってきました。実は、それまでが大変だった・・・・(+_+)。というのも、アヌーが3日前の水曜日の夕方、早めに帰宅したと思ったら、「熱っぽい」とのこと。 それから、3日間38~39度の発…

3ヶ月間、メイドを雇うことにしました。インドの生活は、楽かもしれない件。

先月、コーチンに暮らすお義父さんとお義母さんが3週間私たちの暮らすトリバンドラムへやってくることになり、その間お義母さんの家事のし過ぎを心配した旦那アヌーが短期でメイドを雇うことを決めました。 完璧主義で潔癖で、口にするものにこだわるお義母…

アンマのお料理教室 パート2

3月31日の金曜日につづいて、4月1日の土曜日もアンマのお料理教室は開催されました。 お昼のメニューはこちら。 これもケララの料理の定番アビヤル・・・色々な野菜を煮込んだ後、削ったココナッツを和えたもの マンゴープルシェリー・・・・熟れたマン…

南インド料理、アンマのお料理教室 パート1

3月の最後の週に、旦那アヌーの実家コーチに向かいました。 日本からインドに来ているお二人をコーチの家にお招きしているのでした。 昨年1月、ご縁があってアーユルヴェーダ研究家でトラディショナルアーユルヴェーダjapanの代表をされている田島先生と出会…

インド人は雨が好き。パート1 とうとう恵みの雨が!・・・・でも

11月から最近まで全く雨が振らず、晴天の日々。インドに来て、私の生活の何が変わったと言ったら、天気予報を全く気にしなくなった。 乾季=雨は降らない。気温の変化特になし。雨季=スコールが1日1回は降る。気温の変化特になし。 気温の変化が日によ…

インド、ギネス級の女性のお祭り、「アトゥカル ポンガラ」

3月11日は「アットカル ポンガラ」というお祭りでした。 毎年、現地の暦に合わせ、2月末から3月の初めの時期に行われるケララ州でのヒンズー教の一大イベント。 10日間に渡って続くこのお祭りのメインイベントが、この日の女性によるお供え作り。 女…

インドで『サルサ!』始めました。

日本にいた頃、サルサにハマっていました。 初めは、言葉を交わさずにコミュニケーションが取れるペアダンスっていいなとか、ラテンの曲って明るくっていいよねとか、そんな軽い気持ちで試してみたサルサのレッスン。いろんな過程を経ながらも離れられずに約…

インド人のありがとう&当たり前

前回のブログでインド人が「ありがとう」と「ごめんなさい」を 言わないと書いた。 ケララの現地語、マリヤラム語で「ありがとう」の意味、「ナンニー」と言ってみると、相手にちょっと笑われる。 ケララ州以外のインドに暮らす日本人も同じことを言っていた…

これは簡単!整腸剤に頼る前に。インド式、お腹の調子を整える方法。

朝起きると、お腹の調子がなんとなく悪い。下痢まではないんだけど、胃腸がシクシクする。 お腹にガスが溜まって膨満感がある。腸が重たい。そんな時ありませんか? 今回は、アヌー家で行われているインド式ホームレメディをご紹介します。 というのも、昨日…

お気に入りのベジタリアン専用オーガニックレストラン。in トリバンドラム(Naturopathic food restaurant in Trivandrum)

インドの道を通るとあちらこちらに,Hotel の看板が見られます。 インドではレストランのことをホテルって言います。なんとも紛らわしい。。。 だから、インド人に「どこのホテル行ってきたの?」って言われたら それは、「どこでランチしたの?」または「ど…

インドに来て、1年が経ちました。明けましておめでとうございます。

昨年の12月31日、インド、トリバントラムに降り立ちました。 あっという間のような、いろいろ内容の濃かったような、そんな一年。 仕事を辞めること、日本を離れること、失うものが多いと思って、手放したくないと思って一生懸命繋ぎ止めていたものの、…

ブログってすご~い!?トリバンドラムで日本人に会えた♡

私がこのブログを始めたきっかけは、インド人と結婚してインドで暮らすと決めた時に、現地の情報や結婚の手続き等、正しい情報を得るのに苦労していて、そんな時、同じような経験をされた方のブログの情報にとても助けられた経験があったからでした。 現地へ…

天井が抜けた!!(The ceiling fell down!)

日曜の夜の帰宅の途、私たちの家まで100メートルの角で、数台のオート(インドの小型タクシー)がお客さんを乗せて立ち往生していた。 いつものように、相手にせずさーっと通り抜ける義弟、何かあったのか聞かずにはおれない、夫、アヌー。 聞くと、なん…

モルジブに行ってきた!(Maldives Trip!) 〜3泊4日、6万円以内(交通費別)で過ごす方法〜

昨年12月末にケララに来て結婚後、いろんなところへ小旅行してきましたが、今回の旅行は名目上、”新婚旅行”! 私としては、インドを巡っているだけでも新鮮な旅行なのであまり気にしていなかったけれど、ここはやっぱり海外へ行ってみよう!ということで。…

ハッピーオーナム!!(Happy Onam!!)

9月14日はケララ州最大のお祭り、Onam(オーナム)でした。 オーナム祭とは、1000年以上の歴史のあるお祭りで、インド神話上における王様でアスラ王(阿修羅王)のマハーバリを称え、マハーバリ王が地下世界から地上世界(ケララ)に戻ってくることを祈…

アーユルヴェーダ健康法 その1 〜オイルバス〜(The oil bath :An Ayurvedic home remedy)

アーユルヴェーダの健康法にオイルバス(Oil Bath)というものがあります。 実は私、このオイルバスを毎日やっています。 6月に列車で8時間かけてアーユルヴェーダの名医と呼ばれる病院へ診察してもらった際に、オイルバスを勧められ、オイルを処方されまし…

インドで歯医者に行ってみた。

先週、奥歯の詰め物が取れた!{(-_-)} 何と、その1週間前くらいにここに暮らす日本人の友人から詰め物が取れて歯医者に行ったことを聞いていて、その時はほとんど他人事のような気持ちで『念のため連絡先教えて〜♪』なんて聞いてみていた。 まさか、こんな…

週末小旅行 〜ダニッシュコーディへ〜(Weekend's excursion to Dhanishkodi)

毎度、毎度のこと、(いちいち書かなくてもいいのかもしれませんが)また”週末いきなり弾丸旅行”に行ってきました。 金曜日の夜、 夫:「明日、ダニッシュコーディ行くから、1泊分の荷物用意して寝てて!」と電話。私:「えっ?それどこ?」 夫:「海!じゃ…

インド的、ヘルシードリンク編

ケララで町を歩くと、チャイと揚げ物スナックを売っているスタンドと、フルーツジュースを売っているスタンドをよく見かけます。 その場で果物から絞ってくれる生絞り♪だから、美味しくてヘルシー(^ ^)。 でも、うっかりすると砂糖をたっぷり入れられるから…

ヨガインストラクター養成コース受講終了!(I'm done a yoga teacher training course!)

本当に、久しぶりのブログ更新になります。 この間何をしていたかというと・・・アーユルヴェーダの講座を習い終わった後、引き続きヨガインストラクター養成コースを受講することを決断して、週6日でヨガを勉強していました! 晴れて最終日の今日、ヨガ理…

アーユルヴェーダを勉強中なり!(I'm studying Ayurveda!)

5月中旬から、アーユルヴェーダ(Ayurveda)を目下勉強中です! アーユルヴェーダマッサージトレーニングコースとアーユルヴェーダ栄養学コース2つ合わせて約20日間のコース。 アーユルヴェーダは、それこそ奥が非常に深いのでどこで誰に習うかというのは…

いとこの新築祝い。

先週の週末は、先々週に続きまたまたコーチに行ってきました。 メインイベントは、いとこの新築祝い。インドでは家族の行事がたくさんあって、そしてかなり優先順位が高くなります。 日本だったら、200kmも離れた親戚の家に5時間もかけて新築パーティーに参…

マンゴー!mango!

4月半ばからマンゴーの季節がやってきました! スーパーや野菜屋さんに行くとマンゴーがモリモリに並べてあります。 インドに来る前は、千疋屋のマンゴーパフェを拝むようにして食べていたり、誕生日に高価なマンゴーをもらって飛び上がるように喜んでいた…

Happy Vishu!(ヒンズー教の新年のお祝い)〜次男の結婚相手探しはまだまだ続くよの巻〜

先週、1月14日はケララ州の祝日でした。日の出と日の入りが1日のちょうど半分になる日がVishu(ビシュー)、ヒンズー教の新年に当たるそうです。 『新年おめでとう』のお祝いの日。 私たち夫婦も、弟も、そしてBangaloreにいる次男もCochinの実家に帰ると…

休日の過ごし方

ここトリバントラムでの遠出をしない日の週末の過ごし方。 1)まずは、何と言っても映画でしょう。 土曜の夕方、仕事先の夫から慌てた様子で電話が入る。 夫:「今夜、映画に行くからそのつもりで。友達の車が迎えに来てくれるから。」 私:「えっ?何の映…