朝起きると、お腹の調子がなんとなく悪い。下痢まではないんだけど、胃腸がシクシクする。 お腹にガスが溜まって膨満感がある。腸が重たい。そんな時ありませんか？ 今回は、アヌー家で行われているインド式ホームレメディをご紹介します。 というのも、昨日…

インドの道を通るとあちらこちらに,Hotel の看板が見られます。 インドではレストランのことをホテルって言います。なんとも紛らわしい。。。 だから、インド人に「どこのホテル行ってきたの？」って言われたら それは、「どこでランチしたの？」または「ど…

昨年の１２月３１日、インド、トリバントラムに降り立ちました。 あっという間のような、いろいろ内容の濃かったような、そんな一年。 仕事を辞めること、日本を離れること、失うものが多いと思って、手放したくないと思って一生懸命繋ぎ止めていたものの、…

私がこのブログを始めたきっかけは、インド人と結婚してインドで暮らすと決めた時に、現地の情報や結婚の手続き等、正しい情報を得るのに苦労していて、そんな時、同じような経験をされた方のブログの情報にとても助けられた経験があったからでした。 現地へ…

日曜の夜の帰宅の途、私たちの家まで１００メートルの角で、数台のオート（インドの小型タクシー）がお客さんを乗せて立ち往生していた。 いつものように、相手にせずさーっと通り抜ける義弟、何かあったのか聞かずにはおれない、夫、アヌー。 聞くと、なん…

昨年１２月末にケララに来て結婚後、いろんなところへ小旅行してきましたが、今回の旅行は名目上、”新婚旅行”！ 私としては、インドを巡っているだけでも新鮮な旅行なのであまり気にしていなかったけれど、ここはやっぱり海外へ行ってみよう！ということで。…

9月１４日はケララ州最大のお祭り、Onam(オーナム）でした。 オーナム祭とは、１０００年以上の歴史のあるお祭りで、インド神話上における王様でアスラ王（阿修羅王）のマハーバリを称え、マハーバリ王が地下世界から地上世界（ケララ）に戻ってくることを祈…

アーユルヴェーダの健康法にオイルバス（Oil Bath)というものがあります。 実は私、このオイルバスを毎日やっています。 6月に列車で８時間かけてアーユルヴェーダの名医と呼ばれる病院へ診察してもらった際に、オイルバスを勧められ、オイルを処方されまし…

先週、奥歯の詰め物が取れた！{(-_-)} 何と、その１週間前くらいにここに暮らす日本人の友人から詰め物が取れて歯医者に行ったことを聞いていて、その時はほとんど他人事のような気持ちで『念のため連絡先教えて〜♪』なんて聞いてみていた。 まさか、こんな…

毎度、毎度のこと、（いちいち書かなくてもいいのかもしれませんが）また”週末いきなり弾丸旅行”に行ってきました。 金曜日の夜、 夫：「明日、ダニッシュコーディ行くから、１泊分の荷物用意して寝てて！」と電話。私：「えっ？それどこ？」 夫：「海！じゃ…

ケララで町を歩くと、チャイと揚げ物スナックを売っているスタンドと、フルーツジュースを売っているスタンドをよく見かけます。 その場で果物から絞ってくれる生絞り♪だから、美味しくてヘルシー(^ ^)。 でも、うっかりすると砂糖をたっぷり入れられるから…

本当に、久しぶりのブログ更新になります。 この間何をしていたかというと・・・アーユルヴェーダの講座を習い終わった後、引き続きヨガインストラクター養成コースを受講することを決断して、週６日でヨガを勉強していました！ 晴れて最終日の今日、ヨガ理…

５月中旬から、アーユルヴェーダ(Ayurveda)を目下勉強中です！ アーユルヴェーダマッサージトレーニングコースとアーユルヴェーダ栄養学コース２つ合わせて約２０日間のコース。 アーユルヴェーダは、それこそ奥が非常に深いのでどこで誰に習うかというのは…

先週の週末は、先々週に続きまたまたコーチに行ってきました。 メインイベントは、いとこの新築祝い。インドでは家族の行事がたくさんあって、そしてかなり優先順位が高くなります。 日本だったら、200kmも離れた親戚の家に５時間もかけて新築パーティーに参…

４月半ばからマンゴーの季節がやってきました！ スーパーや野菜屋さんに行くとマンゴーがモリモリに並べてあります。 インドに来る前は、千疋屋のマンゴーパフェを拝むようにして食べていたり、誕生日に高価なマンゴーをもらって飛び上がるように喜んでいた…

先週、１月１４日はケララ州の祝日でした。日の出と日の入りが１日のちょうど半分になる日がVishu(ビシュー）、ヒンズー教の新年に当たるそうです。 『新年おめでとう』のお祝いの日。 私たち夫婦も、弟も、そしてBangaloreにいる次男もCochinの実家に帰ると…

ここトリバントラムでの遠出をしない日の週末の過ごし方。 １）まずは、何と言っても映画でしょう。 土曜の夕方、仕事先の夫から慌てた様子で電話が入る。 夫：「今夜、映画に行くからそのつもりで。友達の車が迎えに来てくれるから。」 私：「えっ？何の映…

今回はインドの交通機関と交通事情のお話です。 私は、ここトリバントラムで暮らし始めてから、ほぼ２ヶ月、自宅に軟禁状態でした！（−＿−；）どういうことかというと、”一人での外出禁止令”が命じられていたんです。 理由は、夫がやたら心配性だというのと…

夫の両親が私達の暮らすトリバンドラムにやってきて２週間が過ぎました。 プライベートな時間が無くなって、ストレスかな〜と思ったけど、結構楽しく過ごせてます。というのもアンマ（インドではママのことをアンマと言います）の料理が毎日、違って毎回美味…

夫の両親が、次男の結婚相手を探しにやってきて６日目の日曜日、いよいよその女性との顔合わせの日がやってきた。 すったもんだの挙句、場所は彼女の働く職場近くのホテルの１階のカジュアルレストラン。（本当にカジュアルレストランです！(笑)）私の家から…

ほぼベジタリアンの生活が２ヶ月になろうとしている。 夫も彼の家族も私にベジタリアンになることを求めはしないので、外食をすると、「エビを食べろ」「フィッシュを食べろ」と勧めてくれる。ケララはエビや魚が美味しいで有名なので、実際美味しいですよ〜…

先週末、夫の地元でお祭りがあるというので、（また）Cochinへ行ってきました。お祭り目的だけではなくって、結婚証明書の受け取りという大事な目的があったからだが、このところ月２回のペースでCochinに行ってる。 これ実は、東京にいて関東周辺の実家に帰…

インドの家に行くと、必ず共通して見かけるもの。 １）天井に取り付けられたファン（a ceiling fan） これは大抵、各部屋にあります。エアコン（AC)はまだまだ値段が高くて、あってもダイニングに１台あれば、いい方なのかなぁ。いや、贅沢品かなぁ。（イン…

インドの家には、たいていヤモリが出ます。というかいる。 ここで暮らし始めた時は、見かける度に「ぎゃっ！」っと言っていたが、 人間、慣れってすごい。最近は、ちらっと目に入っても「あっそ」と見過ごすことができるようになった。 でも、最近反応の薄い…

私の旦那（インド人）のお母さん(現地語ではアンマという）は、ベジタリアンと最初の記事に書いたが、それだけでなく、とーってもオーガニックとアーユルヴェーダに詳しい。 オーガニックショップでの野菜や果物等を買うのはもちろん、その体への効果や役割…

結婚式後、疲れがどっと出たのか風邪を引いてしまった。 私の風邪は、いつも喉から。 咳が止まらなくなり、声が出なくなった。 夜中に咳が出て、頭痛が。。 彼が連れて行ってくれたのは、アーユルヴェーダのクリニック。 彼曰く「普通の病院に行ったら、咳止…

結婚式が終わって、家族友人を見送った後の１月１５日、彼に「今月の私達の目標、どうする？(Our goal of this month?any wishes?)」っと聞かれた。 「まずは、普通の暮らしがしたい！」と私。 なんと言ったって、家はあるけど空っぽ！（しかも掃除もしてな…

１月２日、トリバンドラムから、彼の実家、そして結婚式が行われる町、コーチンへ。 結婚式の内容や、準備をほとんど何も知らされていない（お任せしてしまった）私は、向こうの家族と彼のスケジュールに合わせて言われるがまま。。 週末に、衣装とアクセサ…